วิธีอยู่กับตัวเอง อ่านแล้วดีเลิศๆ

[fairya]

หลักของการใช้ชีวิต ในชีวิตของคนเรา ที่มีความสุชได้ อันดับแรกพวกเราจะต้องสร้างฐานราก ของการมีสุขภาพ

ที่ดีไว้ก่อนอาจกล่าวได้ว่า เมื่อสุขภาพร่ า งกายของพวกเรานั้น แข็งแรงอารมณ์ย่อมแจ่มใส ทำให้พวกเรามองโลกในแง่ดี


การที่สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง จะก่อให้พวกเรามีพละ กำลังทำอะไร ก็ได้หลายอย่ าง ในสิ่งที่พวกเราต้องการทำ


ค่ะพวกเราจำต้องรู้จักที่จะรักตนเอง อยู่คนเดียวใหเ้แฮปปี้ เพราะถ้าหากวันใดวันหนึ่ง

ที่คนข้างมิได้ใส่ใจ คุณเหมือนเดิม ไม่ได้อยากต้องการที่จะเดินทางไปด้วยกันกับคุณ

ไม่ต้องเศร้าใจไปเพราะต่างฝ่ายต่างเลือกทางเดินเป็นของตนเองกันทั้งนั้น ชีวิตของคนเราแตกต่างกัน

ไม่มีผู้ใดที่จะสามารถเดินเคียงข้างคุณ ไปสุดที่หมาย อย่ าให้คนนึงกลายเป็นทั้งหมดของชีวิตคุณความซาบซึ้ง

ที่มีตอบแทนความสัมพันธ์ไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนเป็นคนที่ไม่รู้จัก

คนเราทุกคนต้องทำความเข้าใจที่จะยิ้ม แม้ว่าในใจของเราจะเจ็บ ไหนก็ตามมนุษย์ทุกคน


ล้วนมีความเห็นแก่ตัวอยู่กับตนเอง อย่ าไปมุ่งมาดว่าผู้ใดกัน เขาจะดีกับตัวคุณไปจนตลอด


ตัวคุณเองจำเป็นที่จะต้องฝึกยิ้มบ่อยมาก แล้วก็ทิ้งสิ่งที่ทำให้คุณปราศจากความสุขการ

อยู่ร่วมกันกับคนอื่นๆในสังคมนั้น เราอาจจะมีบ้างที่จำต้องกระทบกระทั่งกับผู้อื่นอยู่บ้าง

ถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ว่าเราจำเป็นจะต้องรู้จักดูใจตัวเอง เพื่อไม่ให้การกระทบกระทั่งกัน

นั้นเอามาพร้อมความขุ่นเคือง เ ก ลี ย ด กัน ผู้ใดอื่นบางครั้งอาจจะไม่สบอารมณ์พวกเรา โกรธเ ก ลี ย ด พวกเราได้

แต่ว่าพวกเราต้องยับยั้งสติเตือนสติตนเอง อย่ าโกรธ ด่าว่าใครกันแน่ก็พอเพียง อย่ าเลือกคบคนเพียงเค้าหน้าคนดูดี

ไม่ใช่ว่าจิตใจจะดี ไม่ใช่ว่าจะนิ สั ยดีเหมือนรูปร่ า งใบหน้า คนยุคนี้ถูกใจดูกัน

ภายนอก เราจะต้องรู้จักมองดูให้ลึกถึงจิตใจที่จริงจริง ว่าจริงแล้วเขาเป็นคนอย่ างไร

ไม่มีอะไรเหมือนเดิม ต้องเข้าใจธรรมชาติคน แล้วก็โลกของพวกเรา ทุกสิ่งทุกอย่างทุกอย่ างล้วนเปลี่ยนไปในทุกเมื่อ

ทุกนาที ตามกาลเวลา อย่ าเอาขั้นตอนการเก่า มาแก้ไขใหม่แน่นอน

คนสองคู่รักกันบางทีก็อาจจะไม่ได้อยู่ร่วมกันตลอดเวลา อย่ ามัวแต่ร้องไห้

อย่ าเอาแต่เรียกร้อง ชีวิตของผู้คน ต้องเดินต่อไป ข้างหน้าด้วยตัวของพวกเราเองกำแน่นมากมายเท่าใดก็สูญเสียมาก

ทดลองให้คุณนั้นลองคิดดูนะว่ายิ่งคุณกำแน่นทรายก็จะหล่นออกจากมือมากมาย เช่นเดียวกับคนที่พวกเรากำแน่นเยอะแค่ไหนนั้น

เขาก็จะพย าย ามที่จะออกจากพวกเราไป ด้วยเหตุว่าความอึดใจต้องถนอมน้ำใจต่อกันจะดีมากยิ่งกว่าค่ะ เมื่อใดที่คุณรู้สึกท้อแท้อย ากร้องไห้ ก็ร้อง

ออกมา แต่ว่าเมื่อร้องกระทั่งพึงพอใจแล้ว ก็ต้องลุกขึ้นเดินขึ้นใหม่อิกครั้งในวันข้างหน้าอย่ าท้อ ยุคนี้ต้องสตรองให้ถึงที่สุดค่ะ สู้ไปพร้อม

ท้ายที่สุดผู้ที่เป็นห่วงเราสูงที่สุดไม่ว่าเรานั้นจะทุกข์จะสุข พวกเราผู้นี้จะอยู่ข้างคุณเสมอก็อาจไม่ใช่ผู้ใดเลย

บิดามารดาของพวกเรานั้นเองค่ะ บิดาและแม่เป็นผู้ที่ประสงค์ดีต่อคุณมากที่สุดอย่ านึกถึงท่านทั้งคู่เฉพาะ ในขณะที่ไม่มีเงิน ในสายตาของพ่อแม่

ตัวคุณเป็นเด็กอยู่ตลอดเวลา ถ้าหากจะทำอะไรลงไปนั้น ให้ย้อนระลึกถึงพวกท่าน

ให้ดีเสียก่อนที่จะลงมือกระทำลงไป เพราะว่าคนที่จะเศร้าใจเยอะที่สุดนั้นก็ต้องเป็นท่านทั้งสองอย่ างแน่ๆจ้ะ
ความสุข
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13241/
คำค้นหา : ชีวิตสุขภาพดี