อาหารคลีนดีต่อสุขภาพจริงไหม?

[Cindy700]

การกินอาหารสะอาดไร้สารปรุงแต่ง กลายเป็นเทรนด์ อย่างมากในยุคนี้ เพราะ เน้นวัตถุดิบธรรมชาติ ซึ่งช่วยให้ ร่างกายสะอาดจากภายใน

แต่ ก็มีความจริงอีกด้านที่ไม่ค่อยพูดถึง คือ แม้จะเลี่ยงเนื้อสัตว์และของทอด ก็ยัง ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความตายได้

เราควรกินอย่างสมดุล มากกว่าจะ ตัดสินคนอื่นจากจานอาหาร เพราะ แทงหวยออนไลน์ การมีชีวิตอยู่ที่ดีไม่ใช่แค่สิ่งที่เรากิน

[ภาพแนะนำ: ภาพถ่ายจานอาหารคลีนแบบมีสีสัน, ผักสด ผลไม้ ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ พร้อม quote เช่น "อาหารดีไม่ใช่คำตอบของชีวิตทั้งหมด" หรือ "Vegan ก็ยังตายได้ แต่ใช้ชีวิตอย่างรู้คุณค่านั้นต่างหากคือเป้าหมาย"]

อย่าหลงกับภาพลวงตาแห่งสุขภาพ