ประพฤติตนให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[deam205]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แม้กระนั้นจำต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาคนอื่นๆเขา และก็ทำให้ใครๆสรรเสริญคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำบ่อยเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาหงอยเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้ามัวแต่ดำเนินการ ขนคิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนไหนกันจะจะกล้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่เราปฏิบัติงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากถ้าเช่นนั้นควรให้ความใส่ใจ กับคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว


สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่วันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'บริสุทธิ์ใจ' เสมอ

นั่นก็เพราะเหตุว่า การยิ้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาแล้วก็ปาก ไม่ใช่เพียงแต่ชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกฝ่ายได้ทราบถึงความเป็นมิตร และรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ตอนแรกเห็นเลยล่ะ

และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านมองดูชีวิตในด้านบวกมากขึ้นเรื่อยๆ

3. สารภาพความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นจงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ๋ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร

มีแต่ว่าจะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพราะความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องปกติของคนทั่วไป

ให้มันสอนเราและก้าวต่อไปอย่างเกิดกำลังใจจะดียิ่งกว่านะ

4. ฟังมากกว่าพูด

การรับฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน ไม่สมควรพูดขัดจังหวะตอนที่คนอื่นยังพูดไม่จบ

เนื่องจากมันอาจจะส่งผลให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างมากขึ้นเรื่อยๆ และอีกข้างจะอ่อนเพลียหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกข้างจะเป็นไม่ว่าใครก็ตาม

จะก่อให้ใครต่อใคร รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เพราะว่านั่นจะก่อให้คุณทราบดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองวางเป้าเล็กๆก่อน เว้นแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนรอบข้างก็มีความรู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยคะ

6. ดูแลตนเองเสมอ

การปล่อยทิ้งตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าผู้อื่นเมื่อมองเห็นเขาดีมากยิ่งกว่า

ต้องเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก กระทำตนเองให้มองแจ่มใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

7. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ปัจจุบันนี้ คงจะไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยจ๊ะ ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปๆมาๆกเพียงใด

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้น ลองเงยหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกมากมาย

แม้จะอยู่เพียงลำพัง ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางโอกาสการให้เนื่องจากว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก เนื่องจากว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนเรายังไง ระรานจะทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไร้คุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นความดีของเรา

แม้กระนั้นการให้จากหัวใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเถอะ เพียงแค่พอใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ

แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชอบบุคคลอื่นแล้วก็ตนเองบ้าง

การยกย่อง ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น รวมทั้งยังมีผลให้คนอื่นแลเห็นความใจกว้างของคุณด้วยรวมทั้งรู้สึกดีกับคุณ

แล้วคำยกย่องพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน

10. คิดถึงสิ่งดีๆทุกเมื่อเชื่อวัน

การมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆอาทิเช่น ความรัก อารมณ์ครึกครื้น จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากกว่าผู้ที่เห็นอะไรเชิญชวนห ด หู่ อยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้ในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย ความสำเร็จก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา


แล้วก็ที่คุณอย ากให้เกิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ แล้วก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
ชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/