ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร เมนูไหนที่พี่จำต้อง Say no

[Beer625]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่าเสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ ด้วยเหตุว่ามนูสุดเลิฟอะไรบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยสำคัญทำให้อาการเกิดขึ้นอีก ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่พวกเราควรจะ ลด ละ เลิก



ของกินรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำแล้วก็รับน้ำหนักมากเพิ่มขึ้น
ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะทำให้กำเนิดอาการอักเสบบริเวณข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
อาหารไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด เว้นแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ก่อให้เกิดผลเสียกับโรคหรือสภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะทำให้มวลกระดูกต่ำลง เนื่องจากกระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคหัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราแปรไป การดูแลตนเองอย่างถูกแนวทางอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แม้กระนั้นจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นควรจะมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) สินค้าเสริมอาหารของใหม่จากฝรั่งเศส

โพรเมอขอบ ไบโอแอคทีฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
โครงสร้างโมเลกุลเสมือนในข้อต่อ ดูดซับดี เอาไปใช้เต็มความสามารถ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมธาตุจากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีการค้นคว้าวิจัยทางการแพทย์ยืนยันในระดับสากล
Tags : ข้อหัวเข่าเสื่อม