เมนู ไหนที่พี่จะต้อง Say no คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่า เสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ เพราะเมนูสุดเลิฟบางสิ่งบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญ ทำให้{อาการแย่ลง|อาการกำเริบ|อาการเกิดขึ้นอีก|อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีเมนู อะไรบ้างที่พวกเรา ควร ลด ละ เลิก
ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร - อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำรวมทั้งรับน้ำหนักเยอะขึ้น
- ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมาก จะมีผลให้กำเนิดอาการอักเสบบริเวณข้อหัวเข่าได้ง่าย
- ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
- อาหารไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด เว้นเสียแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
- เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จะ เกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
- เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดผลเสียกับโรคหรือ สภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
- เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจทำให้มวลกระดูกลดน้อยลง เพราะเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา
แน่ๆว่าโรค
หัวเข่าเสื่อม (https://www.rophekathailand.com/info-movell/)ทำให้ชีวิตพวกเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แม้กระนั้นจะ ฟื้นฟูข้อเข่าให้ดียิ่งขึ้นต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง โมเวล(Movell) สินค้าเสริมของกินนวัตกรรมสิ่งใหม่จากฝรั่งเศส