เคยรับรู้ไหม เมตตาเขาหัวใจพวกเราสุขเอง

[Chigaru]

เมตตาเขา เราสุขเอง

หลายๆคนสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับพวกเราไว้มากๆแล้วพวกเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เพราะว่าสิ่งที่คนไม่ใช่น้อยยังไม่ทราบก็คือ

"การยกโทษให้"

ไม่ใช่ความประพฤติปฏิบัติเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับคนที่พวกเราเกลี ย ด แต่เป็นการทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดลบ แล้วก็คิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นๆจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย และก็ลบซึ่งทำให้เราปราศจากความสุข


ทั้งยังในปัจจุบันและก็อนาคตในช่วงเวลาที่เรานึกเกลี ย ด ผู้ใดกัน คนที่ได้รับผลกระทบในทางร้ายโดยทันทีเป็น

ตัวเราเนื่องจาก ส า ร พิ ษ ต่างๆและสารเคมีที่ความเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมามากไม่น้อยเลยทีเดียวใน ส ม อ ง ของพวกเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่

พวกเราเกลี ย ด ในตอนที่พวกเราคิดยกโทษคนใดกัน คนที่โชคดีทันทีเป็นตัวเราเพราะส ารเคมีที่

ความสบายที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และก็ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมาเยอะมากใน

ส ม อ ง ของพวกเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่เราให้อภัย

เกลี ย ด เขา เรากลับป่วยง่ายรวมทั้ง ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับสุขภาพแข็งแรงและก็มีอายุยืน

เกลียดชังเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"มนัสก ร ร ม" ซึ่งหมายความว่า "ก ร ร มที่ปฏิบัติด้วยจิตใจ"

แน่นอนว่า เมื่อผู้อื่นรับรู้ได้ถึงความต้องการร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อจะได้สั่งสอนพวกเราให้สาสม


วิบากก ร ร มที่ส่งผลในคราวหลังนี้เป็นเพียงแค่ของแถมแต่ก ร ร มที่ตามที่เป็นจริงส่งผลตั้งแต่


วินาทีที่พวกเราคิดบอกและทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง เราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีมลทินและเป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อบุคคลอื่น

คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขากระทำตนเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาดุเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เสมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนไหนกันโ ง่ ..."
ให้อภัย
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/